5月21日晚7：00，校本部立德厅座无虚席，人潮涌动。由中南大学校团委升华网、中国大中学生心理健康教育在线联合主办的“自我激励，成就人生”大型心理健康教育讲座拉开了帷幕。中南大学心理健康中心兼职副教授、资深心理咨询师、国家高级经络催眠师刘永盛教授担任主讲人，同时，校心理健康教育中心副主任马晓红老师与校团委文灿老师也来到了现场。活动开始前，在场师生全体起立，为汶川大地震遇难同胞默哀1分钟。

随后，文灿老师为本次活动致辞。他向大家介绍了刘永盛教授在心理治疗领域的成就，肯定了刘教授在推动湖南心理健康教育发展方面做出的突出贡献，并表达了希望本次讲座圆满成功的祝愿。

进入活动的第一个环节，刘教授为大家做了“自我激励，成就人生”专题讲座，阐述了催眠状态是什么，催眠的作用有哪些，自我催眠是怎样工作的等等问题。他说，通过自我催眠，自我激励，在潜意识状态中，对于生活中的问题，可以得到更多有益的启发和认识，从而在自信心、情绪管理、人际交往能力等各方面都取得长足的进步。在第二个环节“现场催眠表演”中，刘教授进行的集体催眠及人桥表演将整场讲座推向了高潮，大家或惊呼，或赞叹，现场气氛十分活跃。最后举行了现场抽奖，由刘教授抽出9名幸运观众，获赠了丰厚的奖品。

讲座之后，同学们纷纷上台与刘教授及催眠体验者进行交流。这场心理专题讲座拓展了催眠爱好者和广大同学的视野，不仅让大家了解了催眠的心理学知识，学会了若干催眠的技巧，并且有助于大家进行自我暗示与激励，达到自我心理调适、增进身心健康、提高工作效率的目的。