本网讯：为增强博士后健康意识，促进我校不同学科博士后相互交流，11月21日，中南大学博士后健康知识讲座与拓展活动在石燕湖举行，全校80余名博士后参加了活动。   

讲座中，戴国斌博士以“如何有效的进行健康管理”为题分享了健康养生经验，结合实例，有针对性讲解了博士后在起居、运动、饮食以及日常生活中须注意的事项。张燕教授则结合多年行医经验，以图文并茂的形式、通俗易懂的语言，从多个角度对负面情绪的危害、健康的生活方式、心理健康的标准、心理压力的来源和心理压力的缓解方法等方面进行了阐述和剖析。博士后们还就自己关心的健康知识和问题向两位专家进行了咨询和讨论。     

随后开展的户外拓展运动以团队为主体，完成了队伍组建、破冰、真人CS和龙舟比赛等一系列活动。大家表示，这样的活动不仅收获“奉献、协作、勇气”带来的喜悦，还锻炼了身体，放松了精神，增强了健康意识。