1、洗头

外出返家最好先洗净头发，因为病毒可透过飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮，头发成为这些悬浮粒子最佳藏身之所，返家后不洗头，藏身于头发的病毒便会在屋内散播。

2、戴帽

长头发的女士们外出最好束起头发并戴上帽子，最好把所有头发都包起来，这有助于防范非典型肺炎病毒的悬浮粒子沾附于发梢之上。

3、勿亲密接触

感冒患者请勿亲密接触他人，以免病毒传染。

4、用醋消毒

保持工作、生活环境通风换气，定时用0、1%的过氧乙酸喷雾或进行地板、门、餐桌消毒。因为酸性物质有杀毒、杀菌的功能，可以一定程度地杀灭空气中的细菌。

5、勤换勤洗衣服

衣服要勤换勤洗，最好穿一些每天可以洗涤的物料，避免穿必须干洗的物料，例如西装、绒布，始终干洗的衣物的干净程度逊色于湿洗。

6、空气流通

避免细菌在密封的室内游离，时刻打开窗户有助保持室内空气流通，可以减低空气中病毒悬浮粒子。

7、勤洗手

手部最易沾染细菌和病毒，须特别注意清洁。打喷嚏，咳嗽、如厕后要洗手，为幼童或病人处理呼吸道分泌物、更换尿片或处理粪便后都要洗手。

洗手及抹手方法：

（1）温开水冲洗双手。

（2）加入清洁液，用手擦出泡沫。

（3）手指、指甲四周、手掌、手背、虎口位置，最少擦洗十秒才冲水。

（4）完全搓揉后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

（5）用干毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或以干手机将双手吹干。

（6）勿直接触摸水龙头，应在水龙头上泼水冲洗干净，才关上。

8、家具清洁

飞沫可沾附在头脸、衣物、被褥、家具、桌椅、小孩的玩具表面，一般可用稀释的家用漂白水（即一份漂白水加九十九份清水）抹；若家有伤风感冒患者，则漂白水浓度提高至开稀五十倍（即一份漂白水开稀四十九份清水）

9、佩戴手套

公共设施如扶手电梯、车厢的扶手，公共厕所，都成为细菌病毒散播的间接工具，去这些地方最好戴上手套以防万一。

10、去医院探视特殊病人须戴医用口罩

尽量不到人群密集的地方或长时间呆在密闭的空间内。尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视必须戴医用口罩。