预防非典口诀
来源：湘雅医院 点击次数:次 发布时间：2003年05月02日 作者：李远斌
非典型肺炎，症状似感冒；
乏力身酸痛，干咳又发烧；
疫情蔓延快，病及国和民。
重点在预防，时刻警惕高；
人多扎堆处，别去凑热闹。
室内常开窗，空气流通好；
手脸流水洗，勤洗热水澡。
毛巾不共用，经常消毒好；
揉眼挖鼻孔，陋习要改掉。
常食鲜蔬果，多饮开水好；
注意常运动，散步或慢跑。
衣食与住行，添减随温饱；
睡眠要充足，劳逸结合好；
提高免疫力，抗病体质高。
发现有症状，就医早报告；
隔离与消毒，清洁要做好。
病人别探视，需时戴口罩；
飞沫短距传，密切接触高。
百病防为主，卫生习惯好；
保健靠自己，身体最重要。
(中南大学湘雅医院李远斌教授供)
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