10月28日晨，天气晴朗，万里无云，校本部田径场彩旗飘扬，人声鼎沸，成了一片欢乐的海洋。“长沙移动杯”校田径运动会即将举行。距运动会开幕还有很长一段时间，工作人员、表演人员都已早早就位，为开幕式做最后的准备。

在田径场的东北角，一群老年人吸引了我们的注意。她们穿着鲜艳的服装，手里都拿着红丝巾，坐在小凳子上，有说有笑。一位大妈在兴高采烈的扭着秧歌，还不断的和旁边的人说着什么，大概是切磋技艺吧。见我们走上前来，大妈愉快的接受了我们的采访。她说：“经常跳一跳，心情舒畅，身体健康。这次学校开田径运动会，我们老年人也来助助兴，凑凑热闹。”她还饶有兴致地给我们示范了一下秧歌的扭法，只见她步法灵活，两只脚不断的变换着落脚点，整个人却一直在原地没动。上身随着脚步的变换一扭一扭，再加上手里的红丝巾随着身体的扭动飞舞起来，大妈看起来一下子就年轻了许多。

我们不禁赞叹：“您看起来一点都不老啊！”大妈笑着说：“比不了你们年轻人啊，你们跳的街舞啊，迪斯科舞啊，我们老年人就都不会啊。而且我们即使扭秧歌也不能太久，跳久了头晕。还是羡慕你们年轻人啊，有好的身体，用不完的精力。”看到我们对秧歌很有兴趣，大妈凑近一步说：“其实扭秧歌也有秘诀的，只要掌握基本的步法，再稍加练习，就可以了。我刚才演示的就是基本的步法，就是所谓的‘十字步’，两只脚轮流踩‘十’字的四个点，你看，就这样。”一边说着，大妈又一边做起了动作。“然后，两步一跳，或三步一跳，就可以往前走了。”说话间，她已经走出好几步了。我们心里痒痒的，也跟着学了起来。“扭秧歌，图的就是喜庆气氛，当年，解放军进城，老百姓就是扭着秧歌欢迎他们的。不过，那时候，你们还没出世啦！”大妈和我们开玩笑说。

我们学秧歌正起劲，一位负责人走了过来，向我们介绍了一些情况。原来，这些老年人都是学校退休的老教师，她们年轻的时候为学校的发展呕心沥血，做出了很大贡献；现在人老了，仍然时刻关心着学校的发展，积极参加各项活动，发挥余热。学校许多大型活动的文艺表演都能看到他们的身影。据这位负责人介绍，这次秧歌表演活动是由学校离退休处组织的。目前我校有5000多位离退休人员，平时，每天大概有1000多人出来锻炼，大家的热情都很高。

开幕式快开始了，老人们开始做最后的准备，让我们一起期待他们精彩的表演。