近日，一家装修精美、环境幽雅，拥有高级技术及专家的心理门诊落户校本部医院，并由我校学生工作部副部长、校预防艾滋病健康教育办公室主任、大学生心理健康教育中心主任唐海波副教授亲自坐诊。该门诊已于3月10日开始门诊，时间为周五下午2：30-5：30。

记者就同学们关心的一些问题，和唐老师进行了交流。

本校学生免费咨询

记者就同学们最关注的治疗费问题，向唐老师进行了咨询。在心理治疗中，收取咨询费可以建立一种契约关系，这样双方会更加配合，达到更好的效果。但考虑到学生的经济情况，并且患有心理疾病的同学需要多次就诊治疗，花费就会很高，所以校本部医院心理门诊对本校学生免收咨询费，同学们只需花一元五角钱的挂号费，就可来此治疗。

目前，我校湘雅二医院的心理咨询费是50元/小时。校本部医院是二级医院，按标准咨询费应是40元/小时。

唐老师说，本校学生以外的病人则一律按标准收费。目前，门诊时间较少，如果来此治疗的病人较多时，就需要预约。今后将根据情况增加门诊时间。

咨询室只对大学生心理问题进行咨询

目前校内的咨询室，只是对大学生的心理问题进行咨询，对象是健康学生以及心理有轻微问题的同学，比如说心情一时郁闷等。心理病情轻微的同学可在心理门诊配以药物和仪器治疗。

唐老师还谈到，校医院心理门诊实现了我校心理健康教育体系由三级发展到四级——“各班心理委员—学院心理专干—学校心理健康教育中心—校医院心理门诊”，为学生提供全方位的服务，将力争使心理健康教育功能更加完善，作用更加突出。

四副“药方”助你解压

目前压力大的人，易患心理疾病的相对较多。大学生要面临学习、就业、人际交往、情感等问题，加之社会和家庭等各方面的期望更造成了压力的增大。冬春季节为心理问题高发期，同学们一定要注意预防，放松心态。

唐老师向笔者介绍了一些心理治疗的“药方”。第一，要建立良好的人际关系。朋友多了，就可以互相倾诉。很多同学人际关系不好就上网寻找自我实现，但回到现实世界，又会非常空虚，就再次投入网络，这样就形成了一种恶性循环。第二，个人要有良好的兴趣爱好、生活习惯和生活计划。第三，生活一定要有目标，要活得充实。第四，要知道如何通过适当宣泄来调整自己的情绪。

关于更多心理活动的开展，可登陆我校大学生心理健康教育中心网站——中国高校心理在线进行查阅，记者将对我校开展的心理活动，进一步关注。 人物链接：

唐海波，男，1966年7月10日出生，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员。湖南省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会主任委员。湖南省教育学会学校心理教育专业委员会副主任委员。湖南省大学生心理健康教育研究会副秘书长。中南大学学生工作部副部长，校预防艾滋病健康教育办公室主任，大学生心理健康教育中心主任，副教授，硕士导师。

1988年临床医学专业毕业，先后获得临床医学学士，社会医学硕士，03级临床心理学博士，主要从事大学生心理健康教育教学、科研以及心理咨询工作，发表相关专业论文三十余编，副主编教材4部，负责参与课题研究八项，其中一项获得中南大学 2004年教学成果一等奖，一项获得湖南省2004年教学成果二等奖。 2004、2006年两次被评为湖南省普通高校心理健康教育先进个人。