进入老年期后，人的心理会发生什么变化？怎样调整和保持健康的心理状态，进行自身角色的转化以适应社会变化并和谐共处，快乐和高质量地安享晚年？老年心理问题已越来越多地引起社会和离退休工作部门的关注。近日，湘雅医学院离退休工作办与老年大学湘雅分校共同举办了老年期心理保健讲座，特邀中南大学公共卫生学院院长肖水源教授来湘雅老年活动中心给离退休老同志讲课。

肖院长以身边的人和事为例，深入浅出讲述了老年心理的特征、老年心理保健的基本常识。他用风趣幽默的话语要老年朋友客观承认现实、保持良好心态，养成简单、淡定生活方式。肖院长告诫老同志：老年朋友应多回忆快乐之事，积极寻找快乐的生活。他说,快乐是一种心境、是一种修养；有的人追求学问、名位、财富是快乐；有的人拿得起，放得下，心知足、心宁静是快乐。心境美，事事皆美，其实快乐就在每一个人心中......听课者笑声不断，课堂气氛融洽，80分钟讲课时间不知不觉结束了。很多老同志感慨，听了肖院长的课，我们好像年轻了10岁。

湘雅医学院离退休办的全体工作人员也参加了听课，感到受益匪浅。学习和了解老年心理保健知识，对做好做细老年人的服务管理工作很有帮助。