进入3月以来，气温骤降，“甲流”和普通流感都将进入高发期。为了提高大学生的健康意识，帮助他们抗击“甲流”。3月6日，湘雅医院团委和中南大学青年志愿者协会组织专家义诊队深入学校进行“甲流”预防知识宣教、免费健康义诊、免费派送防“甲流”药品等活动。

记者在活动现场看到，和小吴一样前来咨询的大学生络绎不绝。刚领到一大包防“甲流”中药的小颜说：“听说春季是‘甲流’高发期，而校园流动人口多，真的很担心，现在湘雅医院来这里进行义诊活动，很及时，也让我们学到了很多知识。”潘频华副教授表示，“甲流”可防可治，公众不必惊慌。“‘甲流’轻症的治疗方法与普通流感没太大区别，轻症病例应先定点医院发热门诊就医，再决定是否居家隔离治疗，治愈后不会留下后遗症。”他告诫大学生，目前正处在早春，要注意保暖，避免着凉，注意保持生产生活环境空气流通，做好个人防护。

“甲流”与流感症状相似 感冒必须及时就诊

“目前‘甲流’，绝大部分患者属于轻微症状，其早期症状与普通人流感相似，” 潘频华副教授告诉记者，“甲流”早期症状包括发热，咳嗽，喉痛，身体疼痛，头痛等，有些人还会出现腹泻或呕吐，肌肉痛或疲倦，眼睛发红等症状。

由于“甲流”早期症状与流感极其相似，所以有感冒症状者，必须及时就诊。潘频华表示，“甲流”轻症的治疗方法与普通流感也没太大区别，轻症病例应先定点医院发热门诊就医，再决定是否居家隔离治疗，治愈后不会留下后遗症。

预防有诀窍 做好个人防护是关键

“目前正处于早春季节，气温变化较大，属于‘甲流’和流感高发期。” 医院呼吸科护士长卢敬梅告诉记者，“甲流”可防可治，公众不必惊慌，“校园流动人口多，大学生一定要注意保暖，避免着凉，注意保持生活学习环境空气流通，防治‘甲流’做好个人防护是关键”。

“大学生应该养成良好的卫生习惯，勤洗手、常通风、不扎堆、少摸脸、勿揉眼、健身体。”卢敬梅告诫大学生，咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或手臂遮挡，纸巾请丢入垃圾桶，流感轻症患者与人交流时，应注意保持1.5m以上的距离，主动戴上口罩，“如果医生要求患者住院治疗，请患者和家属配合做好住院治疗工作，早期治疗非常重要，千万不要延误治疗时间”

七种症状要警惕 五人群需早预防

潘频华副教授告诫大学生，如果出现咳嗽、发热等流感样症状，必须高度重视。如有以下七种症状，必须及时到重症定点医院治疗：持续高热（38.5℃）三天以上；剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰、脚痛；呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫；反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；严重呕吐，腹泻，出现脱水症状；医学检查有肺炎征象；原有基础疾病明显加重。

“‘甲流’对五类人群特别‘敏感’，大学生要提高警惕，多向身边的亲戚朋友宣传。”卢敬梅护士长表示，以下五类人群必须早预防：妊娠期妇女；伴有慢性呼吸系统疾病，心血管系统疾病（高血压除外），肾病，肝病，血液系统疾病，神经系统及神经肌肉疾病，代谢及内分泌系统疾病，免疫功能抑制等免疫功能低下者，19岁以下长期服用阿司匹林者；肥胖者；年龄在5岁以下的儿童（年龄在2岁以下的婴幼儿更易发生严重并发症）；年龄在65岁以上的老年。

小贴士：十大妙招让您远离“甲流”

(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。

(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

(7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

(8)避免接触出现流感样症状的病人。

(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。