12月4日下午3点，外国语学院大型心理讲座在团委报告厅举办。外国语学院邀请我校学工部副部长、心理健康中心主任、理学博士唐海波教授就大学生心理问题进行讲座。应邀参加的还有外国语学院党委书记邓炜、辅导员刘茜、铁道校区心理咨询师主任刘玉梅以及杨艳萍、姜美霞两位老师。

参加讲座的主要有外国语学院大一、大二年级的全体同学及高年级学生代表和各二级学院心理协会会长。讲座也吸引了学校其他学院的学生。

针对大学生中80%以上同学都存在心理问题的情况，唐教授提供了一系列切实可行的解决方法。本次讲座以互动交流形式为主。大家积极提出生活、学习中遇到的各类问题，得到教授的悉心指导。讲座中唐教授通过案例分析，向大家展示了心理问题的表现形式及预防措施，同时还强调校园心理咨询有别于医院心理咨询：校园心理咨询以健康咨询为本，而医院心理咨询以障碍咨询为本。他以此来教育大家消除对心理咨询的偏见，正确对待现实中存在的心理问题。指出校园咨询旨在寻找问题症结，缓解心理压力，恢复积极健康的心态，希望大家以饱满的热情投入到大学生活，争取自我价值的实现。

随后的提问阶段，大家更是踊跃参与。除了直接提问方式以外，同学们还通过传递纸条等方式向教授咨询。提问涉及到方方面面，唐教授以自己丰富的诊断阅历给出了精彩的讲解。

就不少大学生生活中存在着的盲目性，唐教授解释道，由于这些同学对新环境的不适应，导致不能准确定位自己，往往随波逐流，而内心却渴望得到大家与社会的认可。现实的无行动主义与远大的理想形成强烈的反差，是构成大学生情绪低落甚至轻度抑郁的主要原因。解决这些症结的方法之一就是取出纸笔，通过文字将理想中的自己和现实中的自己做一番对比，进行自我心理调适或校园心理咨询，从根本上解决问题。

另外，还有其他诸如遗传、家庭背景等也是造成大学生心理矛盾的原因。

提到寻找心理问题根源，达到治本目的，唐教授还讲到一些十分典型的事例。比如，一位在社会交际中遇到阻碍的学生，先是对社交有轻微的排斥，继而发展到本能的恐惧，以致将自己推到崩溃的边缘。经过详细诊断，原因竟是儿时所听到父母对别人不经意的一句夸赞：您的儿子真聪明，瞧我这女儿，差得远呢! 他分析道：任何心理问题都有其产生的原因，尽管有些看似异常轻微，长期压抑却能成为潜在的心灵杀手。同学们在惊讶之余，更学到了许多相关知识。

讲座在同学们的热烈掌声中结束。一名同学说：“唐教授的讲座，可以使人学到新鲜的观点来温暖自己的内心，及时地正确化解压力，消除烦恼。”

据悉，该讲座由外国语学院心理协会主办，是外国语学院心理教育系列活动之一。外国语学院历来重视学生的身心健康发展，开展了“心灵氧吧”聊天室、电影赏析及评讲等诸多活动，在同学中产生了关泛的影响，深受同学喜爱。