开放、态度、信念、自信、梦想、逆商、快乐、自我、行动。 12月6日晚７:30，衡阳师范学院团委书记、国家首批执证心理咨询师、大学生成功心理学的创始人张云峰携他的大学生九大“心主张”来到铁道校区，为同学们改善人际关系、提高沟通能力、控制情绪、增强对环境的认同感上了生动而有益的一课。

“我们今天的演讲是heart to heart，用最轻松的姿态来演讲”，他用生动幽默而又智慧的语言，向同学们阐述他的大学“心主张”。

开放：“这是大学生心理能力的第一个品质”。张老师告诉同学们，拥有开放，就拥有更大的舞台，获得更大的境界，赢得更大的世界。“希望同学们能够做国际化的中国人，拥有开放的胸怀”，他还为同学们献上开放的“吉祥三宝”：学会微笑，这是最廉价、最动人、最有效的名片；学会鼓掌，而且要用心去鼓掌，愿意为他人鼓掌的人最终受益的是自己，得到友谊、尊重、价值；学会欢呼，这是一个人表达心灵、抒发压抑的最佳方式。

态度：“态度决定一切”。张老师鼓励大家做学习者、参与者，只有亲身体验过、参与过才能够“化繁为简，化简为易，化易为归去”，他还给大家介绍了一个心理学技巧：积极主动良好的心理暗示，“成才与否，暗示很重要，语言暗示、行为暗示、服饰暗示，都对自己的心灵有极大的作用”。

信念：“马加爵的遗书里最后说自己是因为缺乏理想和信念才走上了这条路，可见信念的巨大作用，信念能带来潜意识的巨大力量。”张老师这样说，他还这样妙解信念：“信，人言为信，念，心底最坚定的东西，信念是人生的知心爱人。”同时他强调，信念一定要坚定，没有任何理由借口不坚持。

自信：“自信是看不见的校徽，永远不要丢弃”，张老师告诫同学们不要因为曾经的失败而否定自己，每个人都是独一无二的天生的冠军，“一个人２０岁以前的美丽来自于父母，２０岁以后的美丽是自己给予的，大家一定要相信自己的价值，做最精彩的自己。”当然，自信也意味着对自己说“ｙｅｓ”的同时也对别人说“ｙｅｓ”。

梦想助你飞翔：“男儿立志出湘关，学不归成誓不还，有梦想，所以毛主席能成为伟人；施瓦辛格出道时一无所有，但有健美教练、电影明星、政府要员这三个梦想，结果他成功了。”张老师以这两个例子告诉同学们有梦想、有目标、有追求，才能找到生活的方向，“船没有梦想的旅行叫漂泊，有了梦想才可以称作航行。”

树立自己的ＡＱ：提高自己的抗挫折能力，这是保证梦想成真的条件，“社会没有义务等待大学生成熟，必须在大学里就具备适应能力，提高自己的社会竞争力，学习就是为了改变。”

学会快乐：“现在快乐仿佛成为了一种奢侈品，大家要明白一个道理，努力只可以把一件事做完，用心才可以把一件事做好”。张老师提倡大家去体验快乐，学会快乐、学会感恩，快乐学习、快乐工作。

我心我主张：“大家要成为自己的‘粉丝’，崇拜自己，每个人都是‘宝马’，要找到自己的心灵钥匙，发动引擎，才可以跑的更快更远，要学会自我认识。”他建议大家能改变就改变，不能改变就改善，不能改善就承担，不能承担就结束。

行动创造新价值：张老师把人分成四种：天才、成功人士、傻瓜、嘲笑傻瓜的人，“这个世界上没有一个人比傻瓜成功的更快，当你下定决心努力做好一件事的时候，没有什么能阻挡你成功的步伐。”

目前，张云峰正进行他的“讲游大学—心向奥运”志愿演讲之旅，在迎接北京奥运会的1000天里，他要在全国100所高校进行 大学“心”主张 的主题义讲活动，以此促进大学生心理能力的发展，宣传心灵奥运、强化民族心理品质的理念，汇集青年学生对奥运的智慧和热情。

本次铁道站是全部旅程的第４８站，活动由铁道校区青工委科技学术中心主办，受到同学们的热烈欢迎，演讲时穿插的互动、打电话等活动让演讲充满掌声和笑声。