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“给心灵做个SPA” 为心灵做个美容

来源:信息院 点击次数:次 发布时间:2008年10月13日 作者:苏翔 范智强

10月10日是第17个世界精神卫生日,校本部三食堂旁边,音乐悠扬,绿丝带舞动,五颜六色的“涂鸦板”和“心语墙”让经过的同学纷纷驻足。这是由校心理健康中心、心理健康协会主办,信息学院团学会承办的主题为“给心灵做个SPA” 心理角现场。

“SPA”原意是通过用水作美容达到减压效果,“给心灵做个SPA”则是对心灵的“减压美容”,促进心理健康。

工作人员带着绿领巾,热情地向前来的同学们介绍世界精神卫生日和心理健康常识,向他们发放心理宣传册和趣味心理测试题。

现场的两块展板很快聚集起了人气:“心语墙”上,展出了“今天你郁闷了吗”等从同学中搜集的四个热点心理问题,涵盖生活、学习、友情、爱情四个方面,引起同学的共鸣,大家纷纷在小贴纸上写下自己的看法,贴在展板上,也有同学驻足观看别的同学对待问题的解决方法。

“涂鸦板”旁,同学们纷纷选择符合自己心情颜色的彩笔,为涂鸦板着色。最终,一幅象征中南学子在世界精神卫生日的“心情图”完成了:两个大爱心里,许多小爱心里画满了笑脸,翱翔在湛蓝的天空中。

“给心灵做个SPA”活动旨在创建心理健康的良好氛围,促进大学生心理健康成长,借助“涂鸦板”和“心语墙”给同学们一个减压的空间和释放心情的场所,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强我校大学生的心理健康教育。

一位信息院同学表示:“在把自己的心情和大家分享的过程中,解决了困惑我许久的内心问题。希望以后能经常参加这样新颖又有意义的活动,让我们达到生理和心理的双重健康,在快乐中成长成才。”

相关链接:

10月10日是世界精神卫生日,由世界精神卫生联盟提出。在1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”,以提高政府部门、社会各界、广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识和对精神疾病的认识。

2008年10月10日是第17个世界精神卫生日,我国精神卫生日的主题是“同享奥运精神,共促身心健康”,提高社会对精神卫生工作的关注,营造有利于促进人的心理和谐的社会环境。


图说中南

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