5月23日上午，中国高校心理在线在南校运动场举行“拒绝压抑，释放真自我”大型减压活动。原本阴雨连绵的长沙终于露出了太阳的笑脸，明媚的阳光为活动增色不少。

最先登场的便是“火药味”十足的“火拼泡泡球”。在规定的场地内，同学们自由组队，由一人背负着自己的搭档开始向对手们脚上绑着的气球发出攻击。经过一轮激烈的“战斗”，场上只剩下势均力敌的三组同学。智谋与武力，两者兼施，两位男生以默契的配合胜出，持久战于此告一段落。

紧接而来的是“袋鼠也疯狂”的对决。同学们三人一组，以袋鼠跳的形式来回运送糖果。游戏以接力的方式进行，同学们满是活力，一蹦三跳地往返于赛场上，每一组都将糖果安全地运送回终点。最后，三名男生组成的队伍以其明显的力量优势夺得冠军。

一番体力的比拼过后，迎来的是“真心话大冒险”。 挑战自我，也是一个很好的认识自我的过程，平时同学们把自己最想说而又不敢说的话埋藏在心底，今天终于能在炎炎的烈日之下将其释放出来。不管是温情的还是豪情的，不管是悲伤的还是喜悦的，每一次真心话过后，在场的同学们都献以热烈的掌声。

之后，君临天下街舞协会为大家表演了一段精彩的舞蹈助兴。同学们稍作休息，即刻便投入到了下一个活动——明星大灌篮。在一番激烈的角逐过后，一组同学以27个进球纪录获得第一名。

最后进行的是本次活动的压轴好戏“枕头大战”。同学们人手一个枕头，集中在赛区。主持人一声“开始”，每个人都像被闹钟唤醒一样，激动地站了起来开始了疯狂的“大战”。那些平日里的束缚和压抑在此刻消失地毫无踪影，同学们无所顾忌地笑着闹着，疲惫了就下场休息一会，接着又充满“斗志”地踏上“征途”。经过三轮狂追猛打，已然接近午饭时间了，大家都在一上午的欢笑活动中精疲力竭，活动到此圆满结束。

中国高校心理在线网站副总监张伟介绍，此次减压活动是“5.25大学生心理健康教育日“系列活动之一，主要是是针对目前很多大学生心理压力大而没有发泄口的现象而策划的，旨在帮助大学生减轻心理压力，塑造健康的心灵。