9月29日是世界心脏日。专家指出，随着时代变迁，慢性病尤其是心血管疾病患者激增。一些高血压患者对心血管疾病的风险关注不足，亟待引起重视。高血压患者要科学服药，坚持健康的生活习惯，避免发生心梗、冠心病等心血管疾病。

湖南省人民医院心血管内科副主任医师范文娟介绍，高血压是种慢性病，高血压患者需要长期服用降压药物控制血压，以保护心脑肾等器官。人的血压在一天中是波动的，医生一般推荐高血压患者选择早晚固定时段测量血压。高血压患者用药要遵循个体化治疗原则，在医生的指导下科学调整用药，不可随意减量或停止服药。高血压患者用药治疗原则是首选长效降压药，这可使血压保持稳定。

中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林说，大多数高血压患者在早期没有明显症状，一些患者并不重视，对于病情的知晓率、控制率不高，从而导致病情恶化。他呼吁，每个人应学做自己健康管理的第一责任人。高血压患者要不断提升健康管理意识，才能减少并发症的发生。

“现在高血压等慢性病防控的目标是让人们少得病、晚得病，特别是预防慢性病并发症的发生。”范文娟提醒，高血压患者要保持科学的生活方式，减少胆固醇的摄入，控制盐的摄入，减少糖的摄入，降低患心血管疾病的风险；要戒烟限酒，定期做好血压监测，科学服药，坚持中等强度的有氧运动；有高血压病史的人群应随身携带硝酸甘油或速效救心丸，一旦突发心梗，应在第一时间就医。

来源：新华社