一生长短取决于心，健康生活方式最护心。近日，中南大学湘雅二医院为病友举行了心脏病防治知识讲座及义诊。该院心内科教授李向平提醒大家，近年来我国心脑血管疾病发病率越来越高，位居公众死因首位，而八成以上心脑血管病的预防可通过控制不良生活方式来实现。

据统计，我国心脑血管疾病患者约2.3亿人，每年心脑血管疾病致死300万人，每死亡的3个中国人中，就有1人为心脑血管病患者。“除遗传因素外，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、超重或肥胖、久坐不动等均是心脑血管病的危险因素。每个人都应该把握好保持心脏年轻的四大法宝，那就是合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。”李向平教授说。

秋冬是心脑血管病的高发季节。患者要按时服药，加强监测。李向平特别提醒，有些患者自己并不知道病情，一旦发现心绞痛要及时就医，切莫与胃痛混为一谈。国庆假期后心内科床位出现排队高峰，但医院为急性心梗病人准备了绿色通道，请患者越早就医越好，早点让堵塞的血管重新疏通。

来源:湖南日报10月31日第三版