姚刚（化名）曾一天1斤多白酒，从早到晚只喝酒不吃饭。结果，肝脏严重受损，造成酒精性肝硬化，连带胰腺也不好，最终不得不进行肝胰联合移植。姚刚是亚洲第二例、湖南省首例肝胰联合移植患者，术后恢复良好，现已健康存活近7年，也是亚洲存活时间最长的病例。

“现在知道后悔了，移植后虽然救了一条命，但必须天天与药物打交道，吃一辈子药。移植后已活了快7年了，但生活质量与以前相比肯定还是要差很多。所以奉劝那些喝酒的人注意保养身体。”姚刚说。

湘雅二医院专家介绍，长时间过量喝酒，轻者会出现酒精性脂肪肝，严重的会导致酒精性肝硬化。饮酒量越大，发生酒精性肝硬化的危险也越大。有研究显示，每天摄入酒精40—60克的人，发生肝硬化的危险性比不饮酒的人升高6倍；每天摄入酒精60—80克，发生肝硬化的危险性升高14倍。慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，其中20%—30%将发展为肝硬化。

怎样保护肝脏呢？司中洲副教授介绍，首先要注射疫苗防范乙肝，在生活中要养成良好生活习惯，不抽烟和喝酒，尤其不要酗酒，保持锻炼，这样有利于肝脏健康。有乙肝病史的，每年应该进行一次健康体检，检查一下肝脏的健康。

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